饥荒中，脑力值是用来触发疯狂效果的，但是当脑力值降到0时，会进入疯狂模式，玩家会受到大量负面状态效果的影响，因此增加脑力值是非常重要的。**使用脑残膏：**脑残膏是游戏中一种常见的道具，使用后可以增加15点脑力值，并在短时间内防止脑力值下降。

某些食物在恢复饥饿值的同时，也能有效恢复脑力值。以下是几种推荐的食物：海鲜浓汤：通过烹饪鱼和怪物肉，可以制作出恢复20点脑力值的海鲜浓汤，适合中后期使用。通过以上方法，玩家可以有效地恢复脑力值，提升在《饥荒》中的生存能力。保持脑力值的稳定，不仅能避免精神崩溃，还能让你在这个充满挑战的世界中更好地生存

蘑菇是饥荒中最容易获得的脑力值食物来源。它们可以在森林中找到，也可以通过种植蘑菇农场来获得。仙人掌是一种在沙漠中发现的植物。它们能提供高额的脑力值，但食用后会导致脱水。咖啡是另一种提供高额脑力值的食物。它可以通过种植咖啡树或从商人处购买获得。

饥荒脑力值可以通过食用特殊食物、佩戴特殊装备、建造建筑和击杀boss来永久提升上限。吃树枝、木炭、浆果、萝卜、蘑菇、胡萝卜、土豆、大蒜、辣椒、西瓜、柠檬草、蝴蝶花、香蕉、南瓜、仙人掌、曼德拉草、芦笋、茄子、龙果、黄瓜、西红柿、辣椒、西瓜、葡萄、秋葵、菠萝、香蕉、浆果、甘蔗、榴莲等食物可以提升脑力值上

1.脑力值就是sen值，把鼠标移动到右侧的大脑的图标上面就可以看到当前的sen值是多少了。饥荒的智力值在游戏的右上方，大脑的图标就是智力值。我们要确保智力值不能太低，太低游戏任务就会出现幻觉导致游戏失败。

蔬菜：蔬菜是饥荒中的一种比较稀有的食物，食用蔬菜可以增加15点脑力值。饥荒持续恢复脑力值的方法是通过食用能够增加脑力值的食物，如浆果、水果、蔬菜等，也可以通过使用物品来恢复，如书籍、乐器等。在饥荒中，玩家可以通过食用能够增加脑力值的食物来恢复脑力值，这些食物包括：

吃食物：食用任何食物都可以补充血量，但某些食物的补血效果更好，如浆果、胡萝卜、西瓜等。喝饮料：饮用任何饮料都可以补充血量，但某些饮料的补血效果更好，如咖啡、蜂蜜酒等。不要暴饮暴食：过量食用食物或饮料可能会导致消化不良或中毒，反而会降低血量和脑力。

在《饥荒》这个游戏中，脑力受到损失后需要进行恢复。以下是一些快速恢复脑力的方法，可以在前期时尝试：所以准确的说饥荒中绿蘑菇的作用应该掉精神（就是玩家口中常说的SAN值、脑残值）加饱食度。4.花环是有保质期的，而且恢复只能是白天进行恢复。不过足够恢复满我们夜晚掉落的sen值的。

2. 吃脑食：在饥荒游戏中，可以通过吃脑食来恢复大脑。脑食包括海绵脑、熟脑等。在《饥荒》这个游戏中，脑力受到损失后需要进行恢复。以下是一些快速恢复脑力的方法，可以在前期时尝试：总之，饥荒中大脑的恢复需要多方面的帮助，包括保持良好的精神状态、吃脑食、饮用药剂等。