奥特曼格斗进化三赛文打剧情的方法是，首先需要提升等级，等级越高，各项能力越强，打剧情越容易。其次，需要合理分配技能点，根据不同的对手选择不同的技能搭配。最后，需要熟悉各个对手的技能和弱点，以便做出针对性的应对措施。