玩单机游戏是否能帮助戒掉手游，这个问题涉及到游戏成瘾的复杂性以及不同类型游戏对玩家的影响。以下是一些详细的分析和建议：网络游戏成瘾：网络游戏（包括手游）通常比单机游戏更容易成瘾，尤其是竞技类游戏。这是因为网络游戏具有社交互动和即时反馈的特点，容易让玩家产生强烈的代入感和依赖性。