先知在翻窗的时候要注意观察周围的情况，不要在敌人的视野范围内翻窗，以免被敌人发现。先知在翻窗的时候可以选择一些比较隐蔽的地方，这样可以减少被敌人发现的几率。第五人格先知最慢翻窗70多秒，这是因为先知的翻窗动作非常慢，并且在翻窗时还会产生一个短暂的停顿，所以总的翻窗时间非常长。

合理利用地形：选择合适的翻窗路线，避免在开阔地带翻窗，利用障碍物和视野死角来减少被震慑的风险。保持移动：不要在窗口停留太久，而是要保持奔跑状态，这样即使受到震慑，也能尽快恢复交互速度。预判监管者的行动：观察监管者的动向，预测其可能的攻击时机，提前做好翻窗的准备。

无论是蹲着翻窗还是翻板，都不会触发爆点。蹲着翻窗和翻板可以帮助求生者躲避监管者的追击，或在监管者视野之外翻窗和翻板。