冰冷蜻蜓：这种昆虫具有冰冻属性，可以在游戏中找到。通常在寒冷的地区或水边较容易捕捉到。在《塞尔达传说：荒野之息》中，制作避暑药是应对高温环境的重要手段，而冰冷蜻蜓是制作这种药剂的关键材料之一。以下是制作避暑药的详细步骤和所需材料。

1、制作避暑药(冰冷药)需要使用一个冰冻属性的食材和一个任意怪物素材，例如配方冰冻蜻蜓和波克布林的牙齿。绿色的药水或能恢复绿条的食物，植物，鱼，小动物都可以煮出来，具体看素材介绍，有说能在烹饪之后获得体力的都可以。