剑三带小号升级最快的方法是组队刷副本，可以获得大量的经验，升级速度很快。首先，需要找到一个适合小号等级的副本，副本等级太高或太低都会影响升级速度。其次，需要组建一支合适的队伍，队伍中最好要有奶妈和T，这样可以保证队伍的生存能力和输出能力。