艾尔登法环中，可以通过装备护符「黄金树恩惠+2」或者「黄金树恩惠+3」来提高负重。黄金树恩惠+2是一个护符，装备后可以提高角色的负重上限。这个护符可以通过击杀史东城中的「黄金树的化身」获得。黄金树恩惠+3是黄金树恩惠+2的升级版，可以提供更高的负重上限。这个护符可以通过击杀王城罗德尔中的「黄金树的化

艾尔登法环中可以通过加点智力、装备增加蓝条的上限，也可以使用带有增加蓝条的护符。智力是艾尔登法环中的一项属性，主要影响魔法伤害和蓝条的上限。每点智力可以增加1点蓝条的上限。所以，玩家可以通过加点智力来增加蓝条的上限。