在雨林地图中，长头发的先祖是悲伤矿工。这个先祖的位置并不是固定的，玩家需要在特定的地点找到他。以下是找到悲伤矿工先祖的步骤：进入洞穴：一旦进入洞穴，玩家就能找到悲伤矿工先祖。在这里，玩家可以与先祖互动并进行兑换。

在平台上，沿着右边的墙壁往里走，你会看到一个洞穴入口。进入洞穴后，沿着小路一直走，直到来到一个开阔的区域。**** 从雨林入口处出发，跳下平台，进入隐藏图，沿着小路找到开阔区域，飞到树洞顶部即可找到中分长发先祖。

光遇雨林中的先祖分别位于：雨林隐藏图一、雨林隐藏图二、雨林隐藏图三、雨林隐藏图四、雨林隐藏图五、雨林隐藏图六、雨林隐藏图七、雨林隐藏图八、雨林隐藏图九、雨林隐藏图十。雨林隐藏图一中的先祖位于雨林的第一个地图中，在进入雨林后，向右转，沿着小路走，在尽头处可以看到一个洞穴，进入洞穴后，即可找到先祖。