蚌肉可以在艾尔文森林、西瘟疫之地、千针石林、塔纳利斯等地区的水域中打到。香料可以在各大主城的烹饪供应商处购买，也可以在艾尔文森林、西瘟疫之地等地的草药点采集到。盐可以在各大主城的杂货供应商处购买。清水可以在各大主城的旅店老板处购买，也可以在野外找到水源采集到。