首先，需要安装一个家长管控软件，如金山毒霸、爱奇艺等，然后根据软件的使用说明进行设置。在设置中，家长可以设定每天使用电脑的时间限制和时间段，以及可访问的网站范围。家里的电脑将根据家长设置的规则来限制儿童的上网行为。